اشپزی

طرز تهیه ی کیک رژیمی

طرز تهیه ی کیک رژیمی

کسانی که میخواهند تناسب اندامشان را حفظ کنند و در عین حال از خوردن کیک لذت ببرند با ما در این بخش از آشپزی همراه باشید تا با طرز تهیه ی کیک رژیمی آشنا شوید.   مواد لازم برای تهیه ی کیک رژیمی : تخم مرغ …………3 عدد شیر………… 1 لیوان آرد…………1 لیوان آرد سالمونیا…………1 لیوان انگور زرد…………1 لیوان زرد آلو …

مطالعه مطلب
مگنولیا

مگنولیا ، یک دسر سبک و تابستانی

درگرمای طاقت فرسای تابستان یک دسر سبک و خنک بسیار دلچسب خواهد بود. مگنولیا ، یک دسر سبک و تابستانی است. برای طرز تهیه ی آن با زندگی ایده‌آل همراه باشید… مواد لازم مگنولیا : _مواد خشک: 5 پاکت بیسکویت مادر موز و توت فرهنگی   _مواد لازم برای پودینگ مگنولیا: 1 لیتر شیر 1 لیوان آرد 1 لیوان شکر …

مطالعه مطلب
رولت مرغ

رولت مرغ

با زندگی ایده آل همراه باشید تا شما را با طرز تهیه ی رولت مرغ این غدای خوشمزه آشنا کنیم . مواد لازم برای تهیه ی خمیر رولت مرغ: تخم‌مرغ……….. 4 عدد آرد………. 2/ 1لیوان شیر سرد………. 3/1 لیوان نمک و فلفل سیاه………. به میزان لازم روغن مایع………. 2 قاشق غذاخوری جعفری یا فلفل دلمه‌ای ریزریز خردشده 2/ 1لیوان   …

مطالعه مطلب
دلمه کدو سبز با بلغور

دلمه کدو سبز با بلغور

دلمه فلفل و بادمجان در کشور ما بسیار رایج است. امروز می خواهیم یک دلمه خوشمزه دیگری به شما معرفی کنیم. با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی دلمه کدو سبز با بلغور آشنا شویم. مواد لازم برای تهیه ی دلمه کدو سبز با بلغور: 4-5 عدد کدو سبز بزرگ 1 گوجه برای در کدو مواد داخل …

مطالعه مطلب
سوپ گشنیز

طرز تهیه ی سوپ گشنیز

یک سوپ و پیش غذای بسیار خوشمزه و غذای کامل رژیمی که خیلی فوری حاضر میشود .مواد اولیه این سوپ برای همه در دسترس هست و اگه یه نگاهی به یخچالتون بندازید می بینید که همه مواد رو دارید و دیگر مزیتش اینه که اصلا سرخ نمیشه و زیاد از روغن توش استفاده نمیشه پس با زندگی ایده آل همراه …

مطالعه مطلب
شکم پاره

شکم پاره مخصوص گیاه خواران

با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی شکم پاره مخصوص گیاه خواران آشنا شویم.                                    مواد لازم برای تهیه ی شکم پاره برای  4 نفر 2 عدد بادمجان 3 قاشق غذا‌خوری روغن‌زیتون 1 عدد پیاز 1 حبه سیر 2 عدد گوجه‌فرنگی …

مطالعه مطلب
مربای پسته

طرز تهیه مربای پسته

با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی مربای پسته آشنا شویم. مواد لازم برای تهیه مربای پسته : 1 کیلو چغاله پسته 2 کیلو شکر 5 لیتر آب نصف لیمو ترش طرز تهیه مربای پسته : پسته‌های چغاله را داخل قابلمه بریزید. داخل قابلمه به اندازه‌ای آب بریزید که رو پسته‌ها را بپوشاند و بجوشانید. سپس آبکش کنید، …

مطالعه مطلب
قارچ سوته

قارچ سوته

سوته‌‌ها غذاهایی هستند که در صورت آماده‌بودن مواد‌ اولیه ، زمان پختش 10 دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد. اما در پایان غذایی خوش‌رنگ و خوش‌طعم خواهید داشت.قارچ سوته بسیار کم‌کالری بوده و غذایی رژیمی است. برای کسانی هم که رژیم نیستند، یک پیش‌غذای خوشمزه محسوب می‌شود. مواد لازم برای تهیه ی قارچ سوته : 400 گرم قارچ 1 عدد فلفل کاپیا قرمز …

مطالعه مطلب
سالاد روسی

سالاد روسی

شاید شما هم در انتخاب سالاد با محدودیت روبرو بشوید. با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی سالاد روسی ,سالادی بسیار خوش مزه آشنا شویم. مواد لازم برای تهیه ی سالاد روسی 6 نفر : 3 عدد سیب‌زمینی متوسط 2 عدد هویج 1 لیوان نخود فرنگی 6-7 تا خیارشور 5 قاشق غذاخوری سس مایونز 5 قاسق غذاخوری …

مطالعه مطلب
طرز تهیه ی کیک هویج دارچینی

طرز تهیه ی کیک هویج دارچینی

با زندگی ایده آل همراه باشید تا طرز تهیه ی کیک هویج دارچینی را با هم مرور کنیم. مواد لازم برای کیک هویج دارچینی  : 3 عدد تخم‌مرغ 1 عدد هویج 1 لیوان شکر 1 پاکت پودر وانیل 5 قاشق مرباخوری دارچین 1 پاکت بیکینگ پودر 1 لیوان ماست 2.5 لیوان آرد 1 فنجان روغن مایع برای تزئینن : در صورت تمایل …

مطالعه مطلب
کوفته‌ قل قلی ترکیه ای

کوفته‌ قل قلی ترکیه ای

کوفته‌ قل قلی ترکیه ای غذایی لذیذ که دستور پخت متقاوتی داشته,با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز پخت این غذا آشنا شوید. مواد‌ لازم برای تهیه ی کوفته‌ قل قلی ترکیه ای : 350 گرم گوشت چرخ‌کرده 2 قاشق غذاخوری بلغور گندم 2 قاشق غذاخوری برنج 1 عدد تخم‌مرغ 3 قاشق غذاخوری پیاز رنده‌شده 4/1 دسته برگ …

مطالعه مطلب
تهیه ی کیک ارده

طرز تهیه ی کیک ارده

در این مطلب با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی کیک ارده که کیکی خوش مزه میباشد همراه باشید…. مواد لازم برای تهیه ی کیک ارده برای 6 نفر  : 1 لیوان شکر 3 عدد تخم‌مرغ 1 لیوان شیر 1 لیوان روغن‌زیتون نصف لیوان آب 3 لیوان آرد 2 پاکت بیکینگ پودر 1 پاکت وانیل 200 …

مطالعه مطلب
کرپ

طرز تهیه ی کرپ

کرپ را می‌توانید در وعده‌ی صبحانه یا عصرانه و همراه چای میل کنید فقط بستگی دارد که آن را چگونه سرو کنید. کرپ را می‌توانید طبق خواسته‌ی خود، خالی و یا با شکلات صبحانه و میوه، عسل، مربا و حتی با پنیر هم می‌توانید سرو کنید ,با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی کرپ آشنا شوید. …

مطالعه مطلب
سوپ بلغور

سوپ بلغور

از خوردن سوپ‌های تکراری خسته شدید؟ در حالیکه می‌توانید با موادی که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود، سوپ‌های جدیدی پخته و طعم‌های جدید را امتحان کنید. با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی سوپ بلغور آشنا شوید. مواد لازم سوپ بلغور: 1 لیوان بلغور گندم 1 قاشق غذاخوری کره 2 عدد پیاز متوسط 3 حبه سیر 3 …

مطالعه مطلب
تهیه ترشی فلفل تند

تهیه ترشی فلفل تند

در فصل‌های پاییز و زمستان، قطعا خوردن ترشی فلفل تند، همراه غذا برایتان لذت‌بخش خواهد‌بود. در کنار طعم بی‌نظیرش، برای سلامتی‌تان نیز مفید است. مصرف این ترشی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، برای درمان بیماری‌های مجاری ادراری مفید است، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد، همچنین سرشار از منیزیم، پتاسیم،کلسیم، آهن و روی …

مطالعه مطلب