خانه / اشپزی

اشپزی

طرز تهیه ی کیک رژیمی

طرز تهیه ی کیک رژیمی

کسانی که میخواهند تناسب اندامشان را حفظ کنند و در عین حال از خوردن کیک لذت ببرند با ما در این بخش از آشپزی همراه باشید تا با طرز تهیه ی کیک رژیمی آشنا شوید.   مواد لازم برای تهیه ی کیک رژیمی : تخم مرغ …………3 عدد شیر………… 1 لیوان آرد…………1 لیوان آرد سالمونیا…………1 لیوان انگور زرد…………1 لیوان زرد آلو …

مطالعه مطلب

مگنولیا ، یک دسر سبک و تابستانی

مگنولیا

درگرمای طاقت فرسای تابستان یک دسر سبک و خنک بسیار دلچسب خواهد بود. مگنولیا ، یک دسر سبک و تابستانی است. برای طرز تهیه ی آن با زندگی ایده‌آل همراه باشید… مواد لازم مگنولیا : _مواد خشک: 5 پاکت بیسکویت مادر موز و توت فرهنگی   _مواد لازم برای پودینگ مگنولیا: 1 لیتر شیر 1 لیوان آرد 1 لیوان شکر …

مطالعه مطلب

رولت مرغ

رولت مرغ

با زندگی ایده آل همراه باشید تا شما را با طرز تهیه ی رولت مرغ این غدای خوشمزه آشنا کنیم . مواد لازم برای تهیه ی خمیر رولت مرغ: تخم‌مرغ……….. 4 عدد آرد………. 2/ 1لیوان شیر سرد………. 3/1 لیوان نمک و فلفل سیاه………. به میزان لازم روغن مایع………. 2 قاشق غذاخوری جعفری یا فلفل دلمه‌ای ریزریز خردشده 2/ 1لیوان   …

مطالعه مطلب

دلمه کدو سبز با بلغور

دلمه کدو سبز با بلغور

دلمه فلفل و بادمجان در کشور ما بسیار رایج است. امروز می خواهیم یک دلمه خوشمزه دیگری به شما معرفی کنیم. با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی دلمه کدو سبز با بلغور آشنا شویم. مواد لازم برای تهیه ی دلمه کدو سبز با بلغور: 4-5 عدد کدو سبز بزرگ 1 گوجه برای در کدو مواد داخل …

مطالعه مطلب

طرز تهیه ی سوپ گشنیز

سوپ گشنیز

یک سوپ و پیش غذای بسیار خوشمزه و غذای کامل رژیمی که خیلی فوری حاضر میشود .مواد اولیه این سوپ برای همه در دسترس هست و اگه یه نگاهی به یخچالتون بندازید می بینید که همه مواد رو دارید و دیگر مزیتش اینه که اصلا سرخ نمیشه و زیاد از روغن توش استفاده نمیشه پس با زندگی ایده آل همراه …

مطالعه مطلب

شکم پاره مخصوص گیاه خواران

شکم پاره

با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی شکم پاره مخصوص گیاه خواران آشنا شویم.                                    مواد لازم برای تهیه ی شکم پاره برای  4 نفر 2 عدد بادمجان 3 قاشق غذا‌خوری روغن‌زیتون 1 عدد پیاز 1 حبه سیر 2 عدد گوجه‌فرنگی …

مطالعه مطلب

طرز تهیه مربای پسته

مربای پسته

با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی مربای پسته آشنا شویم. مواد لازم برای تهیه مربای پسته : 1 کیلو چغاله پسته 2 کیلو شکر 5 لیتر آب نصف لیمو ترش طرز تهیه مربای پسته : پسته‌های چغاله را داخل قابلمه بریزید. داخل قابلمه به اندازه‌ای آب بریزید که رو پسته‌ها را بپوشاند و بجوشانید. سپس آبکش کنید، …

مطالعه مطلب

قارچ سوته

قارچ سوته

سوته‌‌ها غذاهایی هستند که در صورت آماده‌بودن مواد‌ اولیه ، زمان پختش 10 دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد. اما در پایان غذایی خوش‌رنگ و خوش‌طعم خواهید داشت.قارچ سوته بسیار کم‌کالری بوده و غذایی رژیمی است. برای کسانی هم که رژیم نیستند، یک پیش‌غذای خوشمزه محسوب می‌شود. مواد لازم برای تهیه ی قارچ سوته : 400 گرم قارچ 1 عدد فلفل کاپیا قرمز …

مطالعه مطلب

سالاد روسی

سالاد روسی

شاید شما هم در انتخاب سالاد با محدودیت روبرو بشوید. با زندگی ایده آل همراه باشید تا با طرز تهیه ی سالاد روسی ,سالادی بسیار خوش مزه آشنا شویم. مواد لازم برای تهیه ی سالاد روسی 6 نفر : 3 عدد سیب‌زمینی متوسط 2 عدد هویج 1 لیوان نخود فرنگی 6-7 تا خیارشور 5 قاشق غذاخوری سس مایونز 5 قاسق غذاخوری …

مطالعه مطلب

طرز تهیه ی کیک هویج دارچینی

طرز تهیه ی کیک هویج دارچینی

با زندگی ایده آل همراه باشید تا طرز تهیه ی کیک هویج دارچینی را با هم مرور کنیم. مواد لازم برای کیک هویج دارچینی  : 3 عدد تخم‌مرغ 1 عدد هویج 1 لیوان شکر 1 پاکت پودر وانیل 5 قاشق مرباخوری دارچین 1 پاکت بیکینگ پودر 1 لیوان ماست 2.5 لیوان آرد 1 فنجان روغن مایع برای تزئینن : در صورت تمایل …

مطالعه مطلب